Поиск

Продукты

  /    /  Грузоблочные  /  FW-2000 Жим ногами

FW-2000 Жим ногами

руб.129,000.00

Преимущества

  • Благодаря простоте регулировки и безопасности выполнения, тренажер предназначен как для новичков в фитнесе, так и опытных спортсменов;
  • Развивает силу и мышечную массы переднего бедра;
  • В зависимости от положения ступней, позволяет проработать различные части бедер и ягодицы;
  • Позволяет использовать больше веса с минимальным риском получения травмы;
  • Дает возможность выполнять упражнение  при проблемах со спиной и коленями. Именно горизонтальный жим ногами позволит хорошо нагрузить ноги без усугубления ситуации со спиной.
Категория:

Описание

Упражнение жим ногами относится к классу базовых и имеет своей основной целью проработку мышц передней поверхности бедра.

Подвижная платформа для ног позволяет найти удобное положение пользователей с разным ростом.
Можно легко поменять амплитуду движения, не вставая с тренажера, благодаря удобной регулировке.
Широкая рамная конструкция способствует дополнительной стабильности, обеспечивает равномерное распределение нагрузки, исключая раскачивание и вибрацию.

Механика движения:

Спортсмен устанавливает необходимую нагрузку и занимает положение сидя в машине для жима. Расположив ноги на платформе, плотно прижмимает спину к спинке тренажера и держится за ручки по обе стороны. Выполняя толчок пятками от платформы, передвигает ее назад по салазкам. Дойдя до крайней позиции, не распрямляя ноги полностью в коленных суставах, медленно возвращается в исходное положение.

Прорабатываемые мышцы:

Квадрицепс (четырехглавая мышца бедра).
Синергисты – большая ягодичная, большая приводящая, камбаловидная.
Динамические стабилизаторы – бицепс бедра, икроножная.

You don't have permission to register